潮濕之所以容易滋生塵蟎，主要是因為「濕氣」能幫助塵蟎生存與繁殖。
塵蟎其實很怕乾燥
塵蟎非常小，身體水分容易流失。
當環境太乾燥時，牠們會脫水死亡。
所以一旦空氣變潮濕：
身體比較不容易缺水
存活率提高
繁殖速度加快
塵蟎最喜歡的環境
塵蟎最適合生長的條件大約是：
溫度：20～30°C
濕度：60～80%
這種環境剛好常出現在：
梅雨季
下雨天
悶熱房間
通風不良的室內
潮濕還會讓「食物來源」變多
塵蟎主要吃：
人體皮屑
毛髮碎屑
灰塵中的有機物
潮濕環境容易讓：
棉被
床墊
地毯
沙發
累積更多灰塵與微生物，等於提供塵蟎更穩定的生活環境。
為什麼床鋪最容易有塵蟎？
因為人睡覺時會：
流汗
產生體溫
掉落皮屑
再加上棉被、床墊容易悶住濕氣，對塵蟎來說幾乎是「理想住所」。
為什麼梅雨季過敏容易變嚴重？
梅雨季通常：
濕度高
衣物難乾
室內空氣悶
塵蟎數量容易快速增加，而塵蟎的：
排泄物
屍體碎片
蛻皮
都可能成為過敏原，所以很多人在這時會：
打噴嚏
鼻塞
眼睛癢
皮膚癢
簡單一句話理解
「潮濕」對塵蟎來說，就像提供了：
水分
溫暖
食物
安全住處
因此特別容易大量繁殖。
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