要知道家中是否有塵蟎存在，可以注意以下一些建議：
過敏症狀： 如果家庭成員有過敏症狀，如打噴嚏、流鼻水、眼睛癢、呼吸急促等，這可能是塵蟎存在的指標。特別是早上醒來時症狀加劇的情況。
家具和床上用品檢查： 檢查床墊、枕頭、被子和其他床上用品，特別是在濕潤的環境中，塵蟎可能更容易繁殖。使用放大鏡檢查床上用品的縫隙和表面，看是否有微小的白色或淡色點狀物質，這可能是塵蟎。
吸塵器檢查： 定期使用吸塵器清潔地板、地毯、傢俱和其他表面。檢查吸塵器的塵袋或過濾器，看是否有塵蟎的存在。
室內濕度： 塵蟎喜歡潮濕的環境，保持室內濕度在40%到60%的範圍內有助於減少塵蟎的生長。使用濕度計監測室內濕度。
空氣濾清器： 使用高效空氣濾清器，特別是HEPA濾清器，可以捕捉空氣中的微小粒子，包括塵蟎。
過敏測試： 如果有懷疑家庭成員對塵蟎過敏，可以通過尋求專業醫療協助進行過敏測試。皮膚過敏測試或血清過敏測試可確定是否對塵蟎過敏。
如果懷疑家中存在塵蟎或有成員對塵蟎過敏，建議諮詢過敏專業或醫生的意見。专业的过敏测试和检查可以更准确地确定是否存在塵蟎过敏问题，同时也可以采取合适的控制措施。