雖然大太陽下的高溫和紫外線能有效殺死塵蟎，但這並不意味著陽光充足的環境中就完全沒有塵蟎。塵蟎通常藏匿在陰暗、潮濕的地方，如床墊、枕頭、地毯和軟家具中，即使在陽光充足的房間內，這些地方也可能成為塵蟎的庇護所。
如何利用陽光來減少塵蟎
暴曬床上用品
定期暴曬：將被褥、枕頭、毯子等床上用品定期拿到陽光下暴曬，陽光中的紫外線和高溫可以殺死塵蟎及其卵。
反復翻動：在曬的過程中，經常翻動物品，以確保每個部分都能受到陽光的照射。
通風和晾曬房間
保持房間通風：經常打開窗戶，使陽光和新鮮空氣進入房間，這有助於降低室內濕度，抑制塵蟎繁殖。
晾曬地毯和墊子：如果可以，將地毯和墊子搬到陽光下晾曬，這有助於殺死藏匿在其中的塵蟎。
在陽光充足的環境中防止塵蟎的方法
定期清潔
吸塵：每週至少一次，使用帶HEPA過濾器的吸塵器清潔地毯、床墊和軟家具，以減少塵蟎和過敏原。
清洗床上用品：每週用熱水（至少60°C）清洗床單、枕套和被套，殺死塵蟎及其卵。
使用防塵蟎產品
防塵蟎床上用品：使用防塵蟎的床墊套、枕套和被套，防止塵蟎進入和聚集。
防塵蟎噴霧：使用防塵蟎噴霧處理床墊、地毯和軟家具，減少塵蟎數量。
控制室內濕度
使用除濕機：保持室內濕度在50%以下，以抑制塵蟎的繁殖。
通風良好：每天開窗通風，特別是在潮濕季節，有助於降低室內濕度。
減少過敏原藏匿處
選擇易清潔的家具：使用皮質或合成材料製成的家具，這些材料不易積聚灰塵，且易於擦拭清潔。
簡化裝飾：減少房間內的布藝裝飾，如抱枕和裝飾毯子，這些物品容易積聚灰塵和塵蟎。
結論
即使在大太陽下，塵蟎仍可能藏匿在室內的陰暗潮濕處。通過定期暴曬床上用品、保持房間通風、控制室內濕度和減少過敏原藏匿處，可以有效減少塵蟎的數量，從而減輕過敏症狀和提高生活品質。陽光中的紫外線和高溫對殺死塵蟎有效，但持續的清潔和防護措施同樣重要。