塵蟎（Dust mites）是居住在灰塵中的微小生物，它們主要以人類和動物的皮屑為食。儘管塵蟎本身不會直接叮咬人或動物，但它們的排泄物和死去的塵蟎屍體中含有的蛋白質會引發過敏反應。以下是塵蟎引起的過敏反應及其相關症狀：
常見症狀
鼻部症狀（過敏性鼻炎）
流鼻水
鼻塞
打噴嚏
鼻癢
眼部症狀（過敏性結膜炎）
眼睛發癢
紅眼
流淚
眼睛腫脹
呼吸道症狀
咳嗽
氣喘（特別是哮喘患者）
喘鳴（呼吸時發出哮喘聲）
皮膚症狀（濕疹）
皮膚乾燥
發癢
紅疹
預防和緩解措施
清潔環境
定期清掃和吸塵，使用高效微粒空氣（HEPA）過濾器的吸塵器。
經常洗滌床單、枕套、毛毯，並使用高溫（至少60攝氏度）清洗。
定期清洗窗簾和室內裝飾物。
減少塵蟎滋生
使用防塵蟎床墊和枕頭套。
保持室內乾燥，避免高濕度（低於50%的相對濕度）。
移除容易積灰的物品，例如地毯、毛絨玩具和厚重的窗簾。
使用空氣淨化器
使用配有HEPA過濾器的空氣淨化器以減少空氣中的過敏原。
藥物治療
口服抗組胺藥以減少過敏症狀。
鼻噴劑或眼藥水以緩解局部症狀。
醫生可能會建議使用類固醇噴劑或吸入器以控制哮喘症狀。
免疫療法
如果過敏症狀嚴重且持續，醫生可能會建議進行脫敏治療（免疫療法），逐漸使身體對過敏原產生耐受性。
塵蟎過敏是一種常見的問題，但通過適當的預防措施和治療，大多數人能夠有效地管理和減少症狀。如果懷疑自己或家人對塵蟎過敏，建議諮詢醫生進行過敏測試和專業建議。