5 月可以說是塵蟎「高峰期開始」的時候，尤其在像 台灣 這種氣候，影響會更明顯👇
🐛 5 月的塵蟎狀況
🌧️ 1. 梅雨季來了（最關鍵）
濕度常常 > 70%
空氣悶、衣物不易乾
👉 塵蟎超愛這種潮濕環境，繁殖速度大增
🌡️ 2. 溫度持續升高
約 25～30°C
👉 完全落在塵蟎最適生長區
🛏️ 3. 床鋪成為「重災區」
人開始流汗
棉被、床墊變得潮濕
👉 食物（皮屑）+ 濕氣 = 塵蟎快速增加
👕 4. 曬不到太陽
常下雨、陰天多
👉 棉被、衣物無法乾燥
👉 塵蟎更容易存活
😷 5 月常見影響
過敏變嚴重（一直打噴嚏）
鼻塞、流鼻水
皮膚癢、紅疹
氣喘族群更容易發作
📌 一句話重點
👉 「5 月＝濕＋熱＋曬不到太陽 → 塵蟎大爆發」
🧼 5 月特別要做的事
✔️ 開除濕機（很重要）
✔️ 床單每週洗
✔️ 用烘乾取代曬太陽
✔️ 減少絨毛、厚布類
✔️ 床墊也要吸塵
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