塵蟎會引發過敏或氣喘，是因為它們的排泄物、屍體碎片與分泌物中含有強烈的過敏原，這些物質會刺激人體免疫系統，引發一連串過敏反應或誘發氣喘發作。
🧬 為什麼塵蟎會引發過敏或氣喘？
1️⃣ 含有「高致敏性蛋白質」
塵蟎的：
糞便
屍體碎片
分泌物（如唾液）
都含有特定過敏原蛋白（如 Der p 1、Der f 1），這些會：
誘發免疫系統錯誤辨識 → 引發發炎反應
2️⃣ 顆粒極細，易被吸入
塵蟎過敏原顆粒小於10微米，懸浮在空氣中
呼吸時可深入鼻腔與支氣管
對氣喘患者來說，這些顆粒容易進入肺部誘發氣喘發作
3️⃣ 睡眠時曝露風險最高
寢具（枕頭、棉被、床墊）是塵蟎的主要棲息地
睡覺時鼻口貼近這些區域，長時間吸入過敏原
導致早晨起床時鼻塞、打噴嚏、咳嗽、呼吸不順
4️⃣ 常見過敏與氣喘反應
類型 症狀
🌬️ 氣喘 咳嗽、胸悶、喘鳴、呼吸困難，夜間與清晨易發作
🤧 過敏性鼻炎 打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢，晨起症狀明顯
👁️ 眼睛過敏 眼癢、紅眼、淚水直流
🧴 異位性皮膚炎 濕疹、搔癢、脫皮、皮膚乾燥
5️⃣ 誰是高風險族群？
有氣喘或過敏性鼻炎家族史的人
幼兒與嬰兒（免疫系統尚未成熟）
有異位性皮膚炎或敏感肌膚的人
長期處在密閉、潮濕、不通風的空間者
✅ 總結：
塵蟎不咬人，但牠的排泄物、屍體會「害人」。
只要控制好環境濕度、勤清潔寢具，就能大幅減少接觸與吸入的機會，降低過敏與氣喘風險。
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