5 月容易發生的塵蟎過敏症狀
5 月氣候溫暖潮濕,是塵蟎大量繁殖的黃金時期,也讓過敏症狀明顯加劇。以下是常見的塵蟎過敏反應,看看你中幾項👇
🫁 呼吸道症狀:像感冒卻一直好不了?
打噴嚏連連、清晨鼻塞
流鼻水或鼻涕倒流
咳嗽、喉嚨癢,夜間特別明顯
氣喘加劇,出現呼吸困難或胸悶
📝 許多人誤以為是「春季感冒」,其實是塵蟎引起的過敏性鼻炎或氣喘發作!
👁 眼部症狀:眼睛癢、紅紅腫腫?
眼睛搔癢、流淚
眼白泛紅、發乾
眼周浮腫、灼熱感
🧼 建議避免揉眼睛,保持雙手清潔,減少塵蟎過敏源進入眼部。
🧴 皮膚症狀:異位性皮膚炎或濕疹加劇?
皮膚癢、紅疹、起疹子
嬰幼兒常見於臉頰、手腳關節處泛紅脫皮
出現反覆抓癢、皮膚乾燥、粗糙
👶 過敏體質的孩童在 5 月特別容易發作,與寢具中的塵蟎有關。
🛑 你有這些症狀嗎?可能是塵蟎在作怪!
若你在 5 月出現以上症狀,別急著看醫生吃藥,根本解決方式是清除塵蟎!
✅ 抗蟎建議
使用 60°C 熱水清洗寢具(每週一次)
開啟除濕機或冷氣除濕,保持濕度 45-50%
避免使用厚重窗簾、布偶、地毯等塵蟎藏身處
每 2-3 個月進行一次專業除塵蟎清潔
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