塵蟎主要棲息在溫暖、潮濕且有機物質豐富的環境中。房間內有許多地方非常適合塵蟎生長和繁殖。以下是一些塵蟎常見的棲息地：
1. 床上用品
床墊：床墊是塵蟎最喜歡的地方之一，因為它能夠吸收人體排出的熱量和濕氣，並且積聚大量的皮屑。
枕頭：枕頭內部是塵蟎的溫床，同樣是因為皮屑和汗水的積聚。
床單和被罩：這些地方經常與人體接觸，容易積聚塵蟎。
2. 布藝家具
沙發和椅子：布藝沙發和椅子的纖維結構為塵蟎提供了良好的棲息地。
地毯和地墊：地毯和地墊容易積聚灰塵和皮屑，是塵蟎的重要藏身之處。
3. 窗簾和布藝裝飾
窗簾：特別是厚重的布藝窗簾，容易積累灰塵和塵蟎。
布藝裝飾品：如靠墊、裝飾布等，也能成為塵蟎的棲息地。
4. 衣物和毛毯
衣櫃內的衣物：長期存放的衣物、毛毯等物品，特別是那些很少清洗的，更容易吸引塵蟎。
堆放的毛毯：經常使用但不經常清洗的毛毯和毯子是塵蟎的理想棲息地。
5. 書籍和紙張
書架上的書籍：積灰的書籍和紙張也能成為塵蟎的藏身之處。
文件和雜誌：堆積的文件和雜誌容易積聚灰塵，成為塵蟎的藏匿地。
6. 寵物用品
寵物床：寵物的床墊和毯子容易積累皮屑和毛發，是塵蟎的理想棲息地。
寵物玩具：特別是布製的玩具，容易積聚灰塵和塵蟎。
7. 其他隱藏角落
房間角落：一些難以清潔的房間角落容易積累灰塵，成為塵蟎的藏身之處。
電器設備：如電視機後面、電腦周圍等位置也可能積累灰塵和塵蟎。
減少塵蟎的措施
定期清洗床上用品：每週用60°C以上的熱水清洗床單、枕套和被罩。
使用防塵蟎床墊套和枕頭套：防止塵蟎進入床墊和枕頭內部。
定期吸塵：使用配備HEPA過濾器的吸塵器，清潔地毯、沙發和其他布藝家具。
保持室內濕度低：使用除濕機將室內濕度控制在50%以下。
簡化家居布置：減少布藝裝飾品，選擇容易清潔的材料。
定期清洗窗簾和布藝裝飾：選擇可機洗的窗簾和定期清洗布藝裝飾品。
定期清理書架：清潔書籍和紙張，減少灰塵積聚。
通過這些方法，可以有效減少塵蟎在房間內的數量，提升居住環境的健康水平。