居家除塵蟎是一個維持室內環境清潔和減少過敏原的重要步驟。以下是除塵蟎的一些建議步驟：
定期清潔地板：
使用吸塵器或濕抹布清潔地板，特別是床底下、家具底座和其他不易清理的區域。這有助於減少塵蟎的藏匿地點。
清洗床上用品：
將床單、被套、枕套等床上用品定期洗滌。使用高溫水洗淨，最好在60°C以上，以殺滅塵蟎和其卵。
使用防蟎床褥套：
裝上防蟎床褥套，可以有效地防止塵蟎進入床墊，減少過敏源。
吸塵家具和窗簾：
使用吸塵器清理家具表面、窗簾和窗台。這有助於降低塵蟎的數量。
選用易清潔的窗簾和床墊：
選擇易清潔的窗簾和床墊材質，減少塵蟎藏匿的地方。
保持室內濕度：
使用除濕機或空調來控制室內濕度，維持在40%至60%的範圍內，以減少塵蟎的繁殖。
清潔空調濾網：
定期清理或更換空調濾網，這有助於防止塵蟎通過空氣循環系統進入室內。
使用除蟎劑：
使用市售的除蟎劑或噴霧，應用在床墊、沙發、地毯等容易藏匿塵蟎的區域。
定期曝曬床具：
定期將床墊、被子、枕頭等物品曝曬在陽光下，這有助於殺滅塵蟎。
使用空氣淨化器：
室內空氣淨化器能過濾空氣中的微小顆粒，包括塵蟎和其他過敏原。
這些步驟組合在一起，有助於降低室內塵蟎的數量，提升居家環境的清潔程度，減少過敏源對身體的影響。