清理塵蟎的頻率取決於多種因素，包括家庭成員的過敏情況、室內活動水平、是否有寵物、家居環境和個人健康狀況等。以下是一些一般性的建議，但請注意，這僅供參考：
床上用品： 床上用品是塵蟎的主要藏身之地，建議每1至2週清洗床單、被套和枕套。同時，定期將床墊、枕頭和被子曝曬在陽光下，以幫助殺滅塵蟎。
地板和地毯： 定期吸塵和拖地是控制室內塵蟎的重要步驟。這可能每1至2週進行一次，更頻繁的清理對於過敏者可能更為重要。
家具和表面： 使用濕布定期擦拭家具和其他表面，以防止塵蟎的積聚。這可以每1至2週進行一次，視需要而定。
窗簾和窗框： 定期清潔窗簾，擦拭窗框和門框，以減少塵蟎的存在。這可能每1至2個月進行一次。
空氣濾網： 如果使用空調或空氣淨化器，則應根據製造商的建議定期更換或清潔空氣濾網。這可以每1至3個月進行一次，視空氣濾網的種類而定。
其他區域： 定期檢查其他可能藏匿塵蟎的區域，如書櫃、窗臺、暖氣片等，進行清理。
需要強調的是，這些建議僅供參考，清理塵蟎的頻率應根據實際情況進行調整。對於過敏者、哮喘患者或其他呼吸道問題的人來說，可能需要更頻繁地進行清潔以確保室內空氣的質量。如果有特殊的健康需求，建議咨詢醫生或過敏專業人士的建議。