塵蟎是微小的節肢動物，其生命周期經歷不同的發育階段。以下是一般塵蟎的一生：
卵： 塵蟎的一生通常始於卵的階段。雌性塵蟎在合適的環境中產下卵，這些卵通常在灰塵和纖維中。
幼蟲： 從卵孵化出來的是幼蟲，幼蟲的大小通常只有幾百分之一到幾十分之一毫米。它們具有八條腿，但在幼蟲階段，它們的身體比較透明，難以察覺。
蛹： 幼蟲在經過幾次脫皮後進入蛹的階段。在蛹的階段，塵蟎的外殼變硬，開始形成成蟲的特徵。
成蟲： 經過一段時間，蛹會孵化成成蟲。成蟲的身體呈橢圓形，有八條腿，並且相對較小。它們通常在夜間活動，並且更容易被發現。
塵蟎的一生通常在短時間內完成，整個週期可能只需數週到數個月，這取決於環境條件，尤其是溫度和濕度。高濕度的環境通常更有利於塵蟎的生長和繁殖。
由於塵蟎的存在與室內塵埃和濕度密切相關，保持室內清潔、通風和控制濕度是減少塵蟎的有效方法，特別是對於對塵蟎過敏的人。