雨天通常有助於減少室內塵蟎的數量，而不是增加。塵蟎是微小的生物，它們生活在室內的塵埃中，主要以人類皮膚屑和其他有機物為食。當室內濕度升高時，塵蟎的繁殖可能會增加，因為它們在潮濕的環境中更容易存活並繁殖。
當雨水降落並提供潮濕環境時，它有助於控制室內的乾燥，進而減少塵蟎的生存條件。因此，從理論上來說，雨天有助於減少塵蟎的數量。然而，這也取決於其他因素，例如室內通風和清潔程度。如果室內通風不良、濕度長時間過高，還是可能有助於塵蟎的生存。
綜合來看，雨天本身不太可能直接導致塵蟎的增加，反而有助於室內環境的濕度調節，有助於減少塵蟎的滋生。