塵蟎（Dust mites）是極小的蜘蛛類動物，它們生活在室內環境中，通常存在於家居塵埃中。以下是有關空氣中的塵蟎的一些重要信息：
微小的尺寸：塵蟎非常微小，約為0.2至0.5毫米長，因此無法肉眼看到。它們的微小尺寸使它們可以輕易地漂浮在室內空氣中。
飛行能力：塵蟎本身無法飛行，但它們可以在室內空氣中懸浮，特別是當塵埃粒子被攪動時。當人們行走、打掃、換床上用品或其他家居活動時，可以將塵蟎和塵埃粒子激發到空氣中。
過敏源：塵蟎的粪便和屍體碎片中包含一種蛋白質，這些蛋白質是引發過敏反應的主要原因。當人們吸入或接觸這些過敏原時，可能會引發過敏性鼻炎、哮喘、皮膚過敏等症狀。因此，對於對塵蟎過敏的人來說，它們在室內空氣中的存在可能對健康造成問題。
繁殖地點：塵蟎通常生活在家床、床墊、被套、枕頭、地毯、布料、窗簾、家具和暖氣系統等處。這些地方提供了它們所需的適宜溫度和濕度，有利於其繁殖和生存。
要減少室內空氣中的塵蟎和過敏風險，可以考慮以下措施：
定期清潔家居，包括吸塵、拖地、換床上用品等。
使用高效HEPA空氣淨化器，可以過濾室內空氣中的塵蟎和塵埃。
控制室內濕度，保持在40%到50%的範圍，這有助於減少塵蟎的生長。
定期清洗床上用品，並考慮使用防蟎床套和枕套。
減少家居中的物品和裝飾，減少塵蟎藏匿的地方。
這些措施可以有助於改善室內空氣質量，減少過敏反應的風險，特別是對於對塵蟎過敏的人來說。