減少塵蟎影響的措施包括：
1. 控制濕度
使用除濕機或空調，保持室內濕度在40%-50%之間。
定期通風，保持空氣流通。
2. 定期清潔
每週用熱水（至少55°C）洗滌床上用品。
使用配有HEPA過濾器的吸塵器清潔地毯和家具。
用濕布擦拭家具表面。
3. 選擇適當的家具和裝飾
選擇易清潔的材質，如木質、金屬或皮革。
減少布藝家具和地毯的使用。
4. 使用防塵蟎產品
使用防塵蟎床墊、枕頭套和被罩。
5. 減少雜物
使用密封儲物盒存放不常用的物品。
簡化室內裝飾，減少塵蟎的藏匿處。