居家除塵蟎是一個重要的家庭衛生措施，特別對於對塵蟎過敏或哮喘的人群更為重要。以下是一個居家除塵蟎的流程：
床上用品處理：
將床上用品，如床單、枕套、被套等，定期拆下清洗。最好每週清洗一次，使用高溫水洗滌，水溫應達到攝氏60度以上，以殺滅塵蟎。
每兩至三個月，將床墊、床褥等床上用品拿到陽光下曝曬，陽光有助於殺滅塵蟎及其卵。
地板清潔：
定期吸塵地板，特別是地毯和軟質地板，塵蟎容易在這些地方積聚。使用高效過濾的吸塵器，以減少塵蟎和其排泄物的存在。
定期擦拭硬質地板，如木地板或瓷磚地板，以去除塵蟎和其他污垢。避免使用帶有化學氣味的清潔劑，選擇溫和的清潔劑。
家具和表面清潔：
定期擦拭家具表面和其他家居表面，如桌子、櫥櫃、椅子等。使用濕布或適當的清潔劑，去除塵蟎和其他污垢。
特別注意清潔床頭櫃、櫥櫃、床框等可能藏有塵蟎的家具。
窗簾和窗台清潔：
定期清洗窗簾，最好是用洗衣機清洗，以去除塵蟎和其他污垢。
定期清潔窗台，尤其是經常打開的窗戶，這些地方容易積聚塵蟎。
空氣淨化：
考慮使用高效空氣淨化器，以過濾空氣中的塵蟎、花粉和其他過敏原。
定期更換空氣淨化器的濾芯，以確保其有效性。
保持室內通風：
定期打開窗戶通風，有助於排出室內的潮濕和有害物質，減少塵蟎的生長環境。
使用除蟎劑：
可以使用專門的除蟎劑或噴霧劑，對家具、床墊等進行噴霧處理，以殺滅塵蟎及其卵。
居家除塵蟎是一個綜合性的流程，需要定期執行並結合多種方法，才能有效減少塵蟎對家庭衛生和健康的影響。