居家清潔和居家除塵蟎是兩個不同但相互關聯的概念，因此無法直接比較哪一個更「乾淨」。兩者各自有其重要性，而最佳的情況是將它們結合起來，以創造一個整潔且有利於健康的家居環境。
居家清潔的重要性：
整體環境清潔： 居家清潔包括對整個家居環境的清潔，包括地板、表面、廚房、浴室等。這有助於防止灰塵、污垢和細菌的積聚，創造一個整潔的生活環境。
預防疾病： 定期清潔有助於減少病原體的存在，從而降低感染和疾病的風險。
心理健康： 保持整潔的家居環境有助於提升心理健康，營造一種舒適、宜人的生活氛圍。
居家除塵蟎的重要性：
減少過敏風險： 居家除塵蟎特別針對塵蟎的存在，對於對塵蟎過敏的人至關重要。透過清潔床上用品、使用抗過敏床上用品等方式，可以減少過敏原的接觸，改善生活品質。
呼吸系統健康： 控制塵蟎有助於減少呼吸道過敏原，對於患有哮喘或其他呼吸系統疾病的人來說是重要的健康措施。
因此，要達到真正的「乾淨」，建議綜合考慮兩者。透過居家清潔維護整體環境清潔，同時特別關注居家除塵蟎的措施，可以創造一個更加清潔、健康的居家環境。