對於一般人來說，在家中直接看到塵蟎是相對困難的，因為它們太小了，肉眼是無法觀察到的。然而，即使看不見，塵蟎的存在和它們的活動仍然可能對健康造成影響。這些微小的生物常常棲息在家居環境的各個角落，特別是在床墊、枕頭、地毯、窗簾等處。它們主要以人類脫落的皮屑為食，並在潮濕的環境中繁殖。
塵蟎可能引起過敏反應，尤其對於哮喘和過敏性鼻炎等疾病的患者來說，可能會加劇症狀。因此，即使看不見塵蟎，但當你感覺到在家中的特定地區有過敏症狀時，比如打噴嚏、流鼻水、眼睛發癢等，那麼塵蟎可能是一個潛在的因素。
為了減少塵蟎的存在，你可以採取一些措施，比如定期清潔家居環境，勤換床單、枕頭套，使用除塵蟎的床褥套，經常吸塵、清洗地板、窗簾等。此外，保持室內通風，控制室內濕度，也有助於減少塵蟎的生長和繁殖。