定期除塵蟎和定期居家清潔在保持家居環境健康方面各有優勢，但定期專門針對塵蟎進行除蟎措施有以下幾個明顯的優勢：
針對性強：
有效減少過敏原：塵蟎及其排泄物是主要的過敏原，定期除塵蟎可以有效減少這些過敏原，特別是對於過敏患者和哮喘患者。
深度清潔：專門針對塵蟎的措施，如高溫洗滌、使用防塵蟎床墊和枕頭套，能深入清潔和殺死塵蟎，比一般的表面清潔更有效。
提高生活質量：
減少過敏症狀：定期除塵蟎可以減少過敏症狀，如打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢和哮喘發作，從而提高生活質量。
改善睡眠：塵蟎常常在床上用品中繁殖，定期除塵蟎可以改善睡眠質量，減少夜間過敏反應。
長期健康效益：
預防過敏：對於敏感人群，尤其是兒童，定期除塵蟎可以預防或減少過敏和哮喘的發生。
保護皮膚健康：塵蟎引起的皮膚問題，如濕疹，可以通過定期除塵蟎得到緩解。
更全面的清潔效果：
清除隱藏的塵蟎：塵蟎往往藏在看不到的地方，如床墊、枕頭和地毯深處，定期除塵蟎能針對這些隱藏的地方進行清潔。
專業設備和方法：定期除塵蟎可以使用專業設備和方法，如高效吸塵器、蒸汽清潔器和專用清潔劑，比普通清潔效果更好。
心理健康：
減少壓力：了解家中塵蟎數量減少，可以減少與過敏相關的壓力和焦慮，改善心理健康。
然而，定期居家清潔也非常重要，因為它可以保持整體環境的整潔和衛生，減少其他類型的灰塵、細菌和污染物。因此，將定期除塵蟎與日常居家清潔結合起來，才能達到最佳的健康和清潔效果。