要減少塵蟎在家中常見藏身之處的聚集，可以採取以下措施，這些方法能有效地控制塵蟎的數量，並減少與它們接觸的機會：
1. 定期清洗床上用品
高溫清洗：每週用攝氏60度以上的熱水清洗床單、枕套、被套和毯子。這樣可以有效殺死塵蟎和去除過敏原。
使用烘乾機：清洗後使用烘乾機以高溫烘乾床上用品，進一步消滅殘留的塵蟎。
2. 使用防塵蟎床墊套和枕套
防塵蟎罩：使用防塵蟎的床墊套、枕套和被套，這些防護罩可以防止塵蟎進入床墊和枕頭，並將其隔絕在外面。這些產品通常有特殊的編織設計，能有效阻擋塵蟎及其過敏原。
定期清洗：即使是防塵蟎罩，也應該定期清洗，以防止外部積聚的塵蟎和灰塵。
3. 定期吸塵
HEPA過濾器：使用帶有HEPA過濾器的吸塵器清理地毯、地板、床墊和家具表面。HEPA過濾器能捕捉微小的塵蟎顆粒和過敏原，防止其再度進入空氣中。
頻率：每週至少吸塵一次，對於有過敏症狀的家庭成員，應該更頻繁地吸塵，特別是在卧室和客廳等高使用頻率的地方。
4. 減少室內布藝品
簡化布藝裝飾：減少不必要的布藝裝飾如地毯、窗簾和靠枕等，這些地方容易積聚塵蟎。使用易清潔的材料，如皮革或合成材料的家具，可以降低塵蟎的藏身之處。
選擇容易清潔的窗簾或百葉窗：如果使用窗簾，選擇易於拆卸和清洗的款式，並定期清洗。百葉窗是更容易清潔的選擇，可以定期擦拭以減少塵蟎。
5. 控制室內濕度
使用除濕機：保持室內濕度在50%以下，這樣的環境不利於塵蟎的生存。特別是在潮濕的季節或地區，使用除濕機可以有效降低濕度。
保持通風：經常開窗通風，讓新鮮空氣進入，降低室內濕度，並減少塵蟎的繁殖。
6. 定期清洗軟裝飾和玩具
毛絨玩具：每週將毛絨玩具放入熱水中清洗，或者將它們放進冷凍庫中24小時後再清洗，這樣可以殺死塵蟎。
沙發和軟墊：沙發和其他軟墊家具應該定期使用吸塵器清潔，並使用可拆卸的沙發套，方便定期清洗。
7. 定期晾曬
曝曬床上用品和軟墊：在陽光充足的日子，將床墊、枕頭、被子、毯子等放在陽光下晾曬2-3小時，陽光中的紫外線能有效殺滅塵蟎。
戶外曝曬毛絨玩具和窗簾：將毛絨玩具和窗簾也放在陽光下晾曬，以減少其中的塵蟎數量。
8. 選擇適當的清潔產品
防塵蟎噴霧：使用市售的防塵蟎噴霧，可以在清潔床墊、沙發和地毯後噴灑，這些噴霧可以有效殺滅塵蟎並減少過敏原。
天然抗塵蟎產品：如茶樹油或桉樹油等天然精油也有一定的抗塵蟎效果，可以用來清潔室內環境。
總結
通過定期清潔、使用防塵蟎產品、控制濕度和簡化家居布置，可以有效減少塵蟎在常見藏身之處的聚集，從而減少塵蟎過敏的風險，維持健康的居住環境。