塵蟎的生長週期一般分為四個階段：卵、幼蟎、若蟎和成蟎。整個生長週期受到環境因素如溫度和濕度的影響，通常需要2到4週時間。以下是塵蟎的各個生長階段的詳細介紹：
1. 卵（Egg Stage）
產卵數量：每隻雌蟎一生中可產下50到100顆卵。
孵化時間：卵在適宜的環境下（高溫和高濕度）約需1至2週孵化成幼蟎。
2. 幼蟎（Larva Stage）
外觀：幼蟎有6條腿，與成蟎不同。
發育時間：幼蟎需要1至2天的時間發育成若蟎。
3. 若蟎（Nymph Stage）
外觀：若蟎有8條腿，與成蟎相似，但體型較小。
蛻皮：若蟎需要經過數次蛻皮，才能發育成成蟎，每次蛻皮大約需要4至7天。
4. 成蟎（Adult Stage）
壽命：成蟎的壽命約為1至2個月。
繁殖：成蟎可以在其一生中多次交配和產卵，雌蟎在交配後約需5至10天便開始產卵。
影響生長週期的因素
溫度：
塵蟎在20至25°C的溫度下生長最快。
溫度過高或過低都會減緩其生長速度，甚至導致死亡。
濕度：
塵蟎需要高濕度環境，相對濕度在70%至80%時生長最佳。
相對濕度低於50%會抑制塵蟎的生長和繁殖，甚至導致其死亡。
食物來源：
塵蟎以人類和動物的皮屑為主要食物來源。
家中塵土、紡織纖維和黴菌也是塵蟎的重要食物來源。
環境：
塵蟎喜歡溫暖潮濕的環境，如床墊、枕頭、地毯和軟性家具。
清潔不當和居家雜物的積聚會提供塵蟎良好的生長條件。
減少塵蟎數量的措施
保持低濕度：使用除濕機和適當通風，將室內相對濕度保持在50%以下。
定期清潔：使用HEPA吸塵器清潔地毯、床墊和家具；定期洗滌床單、枕頭套和被套。
使用防塵蟎床上用品：選擇防塵蟎床墊套和枕頭套，阻止塵蟎進入床墊和枕頭。
減少雜物：減少家中的布藝裝飾和毛絨玩具，選擇易於清潔的裝飾材料。
控制溫度：保持室內溫度適中，避免過高或過低的溫度。
通過了解塵蟎的生長週期和採取適當的防護措施，可以有效減少塵蟎的數量，降低過敏原的暴露風險。