塵蟎引起的過敏反應和身體變化主要來自於塵蟎的排泄物、皮屑以及屍體中的過敏原。以下是一些常見的身體變化及反應：
1. 呼吸系統反應
過敏性鼻炎：常見症狀包括鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻腔癢感。過敏原刺激鼻腔黏膜，引發炎症和分泌增加。
過敏性哮喘：會出現咳嗽、氣喘、呼吸困難、胸悶。過敏原導致氣道炎症，氣道變得狹窄和敏感，影響呼吸。
過敏性咳嗽：持續乾咳，通常在夜間或清晨更為明顯。咳嗽是身體對塵蟎過敏原刺激的自然反應。
2. 眼部反應
過敏性結膜炎：眼睛發癢、紅腫、流淚、眼睛乾燥或灼熱感。過敏原接觸眼部結膜，導致結膜發炎。
3. 皮膚反應
濕疹（特應性皮炎）：皮膚乾燥、紅腫、癢、起疹子，症狀多見於手肘、膝蓋、臉部等部位。過敏原刺激皮膚，造成濕疹惡化。
蕁麻疹：皮膚上出現紅色凸起的風疹塊，伴隨劇烈瘙癢。這是一種皮膚過敏反應，可能因接觸塵蟎過敏原而引發。
4. 全身反應
過敏性反應：包括全身性瘙癢、紅疹、甚至發燒等全身過敏反應，可能是由於長期或高量接觸塵蟎過敏原引起的。
5. 免疫系統變化
免疫系統過敏：長期接觸塵蟎過敏原可能會導致免疫系統過敏反應，免疫系統過度反應於常見無害的物質，增加對其他過敏源的敏感性。
常見的身體變化及反應：
呼吸道炎症：反覆接觸塵蟎過敏原可能導致慢性炎症，進一步引發或加重呼吸道疾病。
皮膚敏感：塵蟎過敏可能使皮膚變得更加敏感，容易對其他刺激源（如化學品或環境因素）作出過度反應。
睡眠障礙：過敏症狀如鼻塞、咳嗽可能影響睡眠質量，導致睡眠不足和白天的疲勞感。
如何管理塵蟎過敏反應：
避免接觸：儘量減少與塵蟎過敏原的接觸，包括定期清潔家中環境、使用防塵蟎床上用品、保持室內乾燥。
使用藥物：抗過敏藥物如抗組胺藥、鼻用噴霧劑或吸入類固醇可以幫助緩解過敏症狀。
尋求醫療建議：如果過敏症狀嚴重或持續，應該尋求專業醫療建議，可能需要進一步的過敏測試或治療。
通過以上措施，能有效管理和減少塵蟎引發的過敏反應，改善生活質量。