塵蟎本身不會直接咬人或傳染疾病，但牠們的排泄物、屍體碎片卻對人體健康影響很大，尤其對過敏體質的人。主要的傷害包括：
1. 呼吸道過敏
過敏性鼻炎：打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢，早晨症狀最嚴重。
氣喘：塵蟎過敏會引發或加重氣喘，出現咳嗽、呼吸急促、胸悶等症狀。
慢性咳嗽：有些人表現為長期咳嗽，尤其是晚上和早上特別嚴重。
2. 皮膚過敏
異位性皮膚炎：皮膚乾燥、搔癢、紅腫、起疹子。
蕁麻疹：短時間內皮膚出現紅色膨疹，劇癢。
3. 眼睛過敏
過敏性結膜炎：眼睛癢、紅腫、流淚，常伴隨鼻過敏一起出現。
4. 睡眠品質下降
因為鼻塞、咳嗽或皮膚癢，讓人夜間頻繁醒來，導致睡不好、精神不濟，長期影響生活品質。
5. 加重其他慢性疾病
對已有呼吸系統疾病（如慢性阻塞性肺病COPD、氣喘）的人來說，塵蟎會讓症狀惡化。
有些研究也發現，長期暴露於塵蟎過敏原可能促進其他過敏性疾病（如食物過敏）的發展。
為什麼塵蟎的影響那麼大？
因為牠們的糞便、分泌物、死屍碎片中含有大量強力的過敏原（尤其是「Der p 1」和「Der f 1」這兩種蛋白質），人體吸入後會誘發免疫系統過度反應，引起各種症狀。
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