塵蟎的過敏原可以引發慢性疾病，特別是對於過敏體質的人。長期暴露於塵蟎過敏原會對身體產生持續性影響，並可能引發或加重以下幾種常見的慢性疾病：
1. 過敏性鼻炎
症狀：鼻塞、流鼻水、打噴嚏、鼻癢、嗅覺減退等。
慢性化原因：長期接觸塵蟎過敏原會導致免疫系統的過度反應，形成持續的鼻部過敏症狀。隨著時間推移，過敏性鼻炎可能從偶爾發作變成常年存在，特別是季節變換時，症狀加劇。
2. 氣喘（過敏性哮喘）
症狀：呼吸急促、胸悶、咳嗽、喘息、夜間咳嗽等。
慢性化原因：塵蟎過敏是引發過敏性氣喘的主要過敏源之一。當過敏反應在氣道中發生時，會引起氣道發炎、收縮，這使得呼吸困難。持續的暴露可使氣喘的症狀加重，並且需要依賴長期控制藥物來管理。
3. 異位性皮膚炎（濕疹）
症狀：皮膚乾燥、紅腫、瘙癢、裂開或起水泡等。
慢性化原因：塵蟎的排泄物和屍體碎片是強效過敏原，長期接觸這些過敏原可能加重異位性皮膚炎的症狀。這些過敏反應會讓皮膚變得更加敏感，並且更容易發炎，進一步惡化疾病。
4. 過敏性結膜炎
症狀：眼睛癢、紅腫、流眼淚、異物感等。
慢性化原因：過敏性結膜炎是一種由過敏原引發的眼部炎症，塵蟎是其中的一個常見過敏源。長期暴露於塵蟎過敏原會使得眼睛反覆發炎，進而導致慢性眼部問題。
5. 加重其他過敏性疾病
食物過敏：雖然塵蟎本身不會直接引起食物過敏，但一些研究發現，長期接觸塵蟎過敏原可能會引發交叉過敏反應，即使對某些食物過敏的人，會加重過敏的發作。
鼻竇炎：由於過敏性鼻炎會引發鼻竇不適，可能長期造成鼻竇發炎，進而發展成慢性鼻竇炎。
為什麼塵蟎引發慢性疾病？
塵蟎的過敏原通常是蛋白質類物質，它們會刺激免疫系統的過度反應。這些蛋白質在環境中常年存在，無法輕易去除，因此對過敏體質的人來說，長期暴露會導致身體的免疫系統處於持續的過敏反應狀態。這樣的情況會讓過敏症狀變得越來越嚴重，進而形成慢性疾病。
怎麼減少塵蟎引發的慢性疾病？
降低濕度：保持室內濕度在 30%-50% 之間，減少塵蟎的繁殖環境。
定期清潔：定期清理床單、枕頭、被褥，並用高效濾網吸塵器清理家中灰塵。
防蟎寢具：使用防蟎的床墊、枕頭套，這樣可以阻隔塵蟎的侵擾。
保持良好的空氣流通：通風良好的環境有助於減少潮濕，降低塵蟎的滋生。
醫療治療：對過敏症狀，及時尋求醫療治療，如使用抗過敏藥物、吸入性類固醇、過敏免疫治療等。
如果你已經有這些慢性疾病的症狀，早期防治是非常重要的！如果需要更多的防護建議或療法，隨時告訴我！
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