讓塵蟎大量「肆虐」的情況，通常跟溫度、濕度、食物來源有關，以下是主要因素：
1. 高溫高濕的環境
濕度 60%-80%、溫度 20-30°C 是塵蟎最愛的生長條件。
台灣、香港、南部中國、東南亞這些地區，夏季特別容易爆發塵蟎潮。
2. 室內通風不良
長期緊閉窗戶、開冷氣但不除濕，讓室內濕氣滯留，也是塵蟎繁殖溫床。
特別是床墊、沙發、絨毛玩具、地毯這些纖維豐富的地方。
3. 堆積大量灰塵、皮屑
人體每天脫落的皮屑大約 1-2 公克，足夠養活上千隻塵蟎！
不常打掃的房間，尤其是床單、枕頭、棉被，成為塵蟎的天堂。
4. 潮濕的寢具和家具
不常曬的被褥、枕頭，內部濕氣無法散發，很容易滋生大量塵蟎。
特別是棉質或羊毛材質的物品，比合成纖維容易吸濕。
5. 寵物毛髮堆積
養貓狗的人，毛髮、皮屑更多，進一步成為塵蟎的「食物來源」。
總結一下：
只要是潮濕＋溫暖＋有灰塵和皮屑堆積的地方，塵蟎就會迅速繁殖成大軍，而且因為體積小（0.1～0.3毫米），肉眼根本看不見，很容易讓人忽略。
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