這是一個非常棒、也很關鍵的問題！雖然灰塵和塵蟎是不同種類的東西（非生物 vs 活生物），但我們在清潔上一定要一起處理，原因如下👇：
🧠 灰塵與塵蟎為什麼要一起處理？
因為它們之間存在一種**「共生關係」**：
✅ 1️⃣ 灰塵 = 塵蟎的食物來源
灰塵中含有大量人體皮屑、毛髮、衣物纖維、食物殘渣等
這些都是塵蟎最愛吃的「營養來源」
灰塵越多 → 塵蟎越容易存活並繁殖得更快
✅ 2️⃣ 灰塵 = 塵蟎的藏身環境
灰塵常堆積在絨毛布料、地毯、床墊、沙發縫隙中
這些地方同時提供遮蔽 + 濕度 + 食物，是塵蟎理想的溫床
如果只處理塵蟎、沒清除灰塵，牠們很快會再回來
✅ 3️⃣ 灰塵本身也可能是過敏源
除了塵蟎，灰塵中還可能含有：
花粉
黴菌孢子
寵物皮屑
空氣污染微粒
單單灰塵本身就可能引發過敏或氣喘
👉 所以，不能忽略灰塵！
✅ 4️⃣ 塵蟎排泄物會附著在灰塵中四處飄散
塵蟎的排泄物與屍體是最強過敏原
它們會黏在灰塵上，漂浮在空氣中被你吸進鼻子或肺裡
所以，灰塵不清，過敏就不會好
✅ 結論：
🧹 清除灰塵 = 剷除塵蟎的「家」和「食物」
🪳 清除塵蟎 = 阻止牠們在灰塵中排泄、繁殖、製造更多過敏原
👉 必須「雙管齊下」，灰塵與塵蟎 不能分開處理！
🔧 最佳做法是：
項目 建議處理方式
灰塵清潔 HEPA 吸塵器、濕布擦拭、減少堆積雜物
塵蟎控制 控濕、日曬、60°C 熱水洗寢具、防蟎寢具套
深層清潔 每 2～3 個月請專業除塵蟎清潔服務
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