居家清潔和居家除塵蟎兩者都是重要的，其相對重要性取決於個人的健康需求和家庭狀況。以下是兩者的重要性：
居家清潔的重要性：
維護整體衛生： 居家清潔是確保家庭整體衛生的基本措施，有助於防止細菌、病毒和其他病原體的滋生。
提升生活品質： 保持家居整潔有助於提升生活品質，創造一個舒適、宜人的生活環境，有助於心理健康。
防止意外發生： 定期的清潔活動有助於清除地面上的障礙物，減少跌倒和其他家居事故的風險。
居家除塵蟎的重要性：
過敏防護： 居家除塵蟎對於對塵蟎過敏的人至關重要。透過清潔床上用品、使用抗過敏床上用品等方式，可以減少過敏原的接觸，改善生活品質。
呼吸系統健康： 控制塵蟎有助於減少呼吸道過敏原，對於患有哮喘或其他呼吸系統疾病的人來說是重要的健康措施。
改善室內空氣品質： 減少塵蟎存在可以提升室內空氣品質，有益於整體健康。
總的來說，居家清潔和居家除塵蟎兩者應該被視為互補的健康維護措施。定期進行全面的居家清潔，同時特別注意塵蟎可能存在的區域，可以創造一個更加健康和舒適的家居環境。具體的重要性可能會根據個人的健康需求和家庭情況而有所不同。