🛡️ 如何避免塵蟎喜愛的環境？打造無蟎健康居家！
塵蟎最愛 潮濕、溫暖、灰塵多 的環境，特別是 床墊、枕頭、沙發、地毯、窗簾，這些地方都是塵蟎的溫床！掌握以下關鍵，讓塵蟎無處可躲！
✅ 1. 降低濕度，讓塵蟎無法生存
🔹 塵蟎最愛 60-80% 濕度，50% 以下難以生存
🔹 使用除濕機或開空調，讓濕度保持 40-50%
🔹 開窗通風 30 分鐘以上，保持空氣流通
💡 春天 & 梅雨季特別要注意！潮濕環境 = 塵蟎天堂！
✅ 2. 定期清洗 & 曬寢具，杜絕塵蟎孳生
🔹 床單、被套、枕頭套 每週熱水洗滌（55°C 以上），可殺死塵蟎
🔹 棉被、枕頭、床墊 每月陽光曝曬 2-3 小時，搭配拍打，去除塵蟎排泄物
🔹 使用防蟎床墊 & 枕頭套，阻擋塵蟎進入寢具內部
💡 塵蟎最愛躲在寢具深處，光吸塵不夠，熱水 & 曬太陽才有效！
✅ 3. 避免灰塵堆積，減少塵蟎食物來源
🔹 使用HEPA濾網吸塵器，每週清潔地板、地毯、沙發
🔹 避免厚重窗簾、絨毛玩具、地毯，這些容易積塵的物品
🔹 枕頭 & 床墊 每 6 個月更換 或 使用可水洗材質
💡 灰塵 = 塵蟎食物，保持清潔，讓塵蟎沒東西吃！
✅ 4. 清潔布製家具，避免藏污納垢
🔹 沙發 & 地毯 每週吸塵，並定期蒸氣消毒
🔹 窗簾 每月清洗 或 選擇百葉窗，減少藏塵機會
🔹 絨毛娃娃 可用塑膠袋密封後冷凍 24 小時，殺死塵蟎
💡 塵蟎躲在布料纖維中，必須深層清潔才能真正去除！
✅ 5. 定期專業除塵蟎清潔（每 2-3 個月）
🔹 一般清潔難以完全滅蟎，專業除塵蟎能徹底清除 99% 塵蟎！
🔹 高溫蒸氣 + UV-C 紫外線 + 強效吸塵，有效去除塵蟎與過敏原
🔹 床墊、枕頭、沙發、地毯、窗簾全面深層清潔
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