塵蟎都會躲在寢具內嗎

塵蟎常常會在寢具內藏身。床墊、被單、枕頭和床上用品等都提供了塵蟎理想的生存條件，因為它們通常含有大量的皮屑和其他有機物質，而且在床上用品上通常擁有一定程度的潮濕度和溫度。這使得床上用品成為塵蟎生存、繁殖和滋生的理想場所之一。

定期清洗床上用品、定期更換床墊套和枕頭套、並使用高溫乾燥和日光曝曬等方法，都可以幫助控制和減少塵蟎在床上用品中的數量，從而減少對健康的影響。