塵蟎和灰塵的區別在於它們的本質和來源：
塵蟎： 塵蟎是一種微小的八腳類動物，屬於蜱蟎目。它們生活在家居環境中，尤其是在床墊、床上用品、地毯、傢俱等處。塵蟎主要以人類的皮屑和其他有機物為食，因此在這些地方會比較常見。
灰塵： 灰塵是指空氣中懸浮的微小固體顆粒所形成的混合物，主要包括皮屑、纖維、細菌、花粉、塵蟎的粪便和屍體碎片等。除了塵蟎的成分外，灰塵還可能包括其他來源的微粒，如空氣中的污染物、土壤顆粒等。
總的來說，塵蟎是一種特定的生物，而灰塵則是由各種微小的固體顆粒組成的混合物，其中也包括了塵蟎的屍體碎片和粪便等。在家居環境中，塵蟎往往是灰塵的重要組成部分之一。