人體本身不會自然攜帶塵蟎，但塵蟎會在人體經常接觸的物品和環境中找到棲息地。塵蟎喜歡藏在溫暖、潮濕、充滿皮屑和灰塵的地方，而人體脫落的皮屑是它們的主要食物來源，因此塵蟎常出現在床墊、枕頭、被褥、沙發和地毯等物品上。
人體與塵蟎的關係
塵蟎不寄生於人體：塵蟎不同於像頭蝨或跳蚤這類寄生蟲，它們不會寄生在人的皮膚上。塵蟎主要生活在環境中的纖維材料中，如床上用品、布料、沙發等，而人體脫落的皮屑為它們提供了食物來源。
人體皮屑是塵蟎的食物：當人體每天脫落的皮屑散落在床上或其他地方時，這些皮屑成為塵蟎的主要食物來源。人們每天脫落的皮屑量足以養活成千上萬的塵蟎，尤其是在長時間沒有清潔的環境中，塵蟎數量會增加。
塵蟎排泄物是過敏原：塵蟎的排泄物和屍體是最主要的過敏原，當這些微小的顆粒混合在灰塵中並進入空氣後，吸入它們會引發過敏反應，如打噴嚏、咳嗽、鼻塞、皮膚癢等症狀。
如何減少與塵蟎接觸
雖然塵蟎不會直接生活在人體上，但由於我們經常與它們生存的環境接觸（尤其是臥室），因此有必要採取措施來減少它們的數量和過敏風險。
定期清洗床上用品：每週用60°C以上的熱水清洗床單、枕套和被罩，能有效殺死塵蟎並去除其排泄物。
使用防塵蟎床墊和枕頭套：這些防護罩可以阻止塵蟎進入床墊和枕頭，從而減少它們的滋生。
保持房間通風和乾燥：塵蟎喜歡潮濕的環境，因此保持房間通風，使用除濕機保持相對濕度低於50%，可以減少塵蟎繁殖。
使用HEPA濾網吸塵器：定期清潔地毯、沙發等布製物品，使用帶有HEPA濾網的吸塵器可以防止塵蟎和灰塵再次進入空氣中。
總結
雖然塵蟎不會寄生在人體上，但它們會棲息在人體經常接觸的環境中，如床鋪、家具和布藝品中。透過良好的清潔習慣和環境控制，可以顯著減少塵蟎的數量，降低過敏風險。
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